Архив
4 февраля – Всемирный день борьбы против рака
Ежегодно, начиная с 2005 года, в мире отмечается Всемирный день борьбы с раком. Проблема настолько серьезная, что заслуживает самого пристального внимания, именно поэтому врачи онкологи республики решили еще раз напомнить об актуальности и серьезности данной темы.
Цель этого дня - акцентировать внимание общественности на этой глобальной проблеме, напомнить о том, насколько опасны и распространены сейчас онкологические заболевания. Ведь рак является одной из ведущих причин смерти во всем мире. Всемирный день борьбы против рака проходит каждый год и имеет свою определенную тематику. Например, темами 2008 и 2009 годов стали, соответственно, слова: «Создать детям и молодежи окружающую среду без табачного дыма» и «Поощрять энергетически сбалансированный стиль жизни, основанный на правильном питании и физической активности». Темой 2010 года стали слова: «Получать знания о вакцинах против вызывающих рак вирусов»; темой 2011 года — «Обучать детей и подростков избегать облучения ультрафиолетовым излучением, исходящим от солнца». Темой 2013 года стали слова: «Рак. Вы знали?», которые отразили необходимость развенчать мифы и необоснованные суждения о раковых заболеваниях, а также закрепить правильное понимание проблемы и проведение профилактических мер. Тема 2014 года - «Развенчать мифы» - продолжила данную кампанию. В 2016 году Всемирный день борьбы против рака проходит под лозунгом «Мы можем. Я могу». В этот день предлагается предпринять коллективные или индивидуальные меры по облегчению бремени рака.
В настоящее время в ПМР состоят на учете у врачей-онкологов 9,5 тысяч человек. Абсолютное число больных с впервые в жизни установленным диагнозом опухоли, поставленных на учет в течение года, за последние 10 лет увеличилось на 12,7%, но отмечается уменьшение количества взятых больных на учет с 2011 года.
В структуре смертности онкологические заболевания занимают второе место, 55% онкологических заболеваний обнаруживаются на ранних стадиях и показатель ранней выявляемости онкопатологии вырос с 2011 г. на 8,4%.
В структуре заболеваемости злокачественными новообразованиями жителей республики у мужчин первое место занимает рак легкого, второе- рак толстой кишки, третье – рак предстательной железы, у женщин на первом месте рак молочной железы, на втором – рак толстой кишки, далее – рак тела матки.
В ПМР в целях снижения уровня смертности от злокачественных новообразований реализуется Государственная Целевая программа «Онкология: совершенствование онкологической помощи населению ПМР». Цель программы — увеличение доступности современной диагностики злокачественных новообразований и современных методов воздействия на них. Благодаря реализации этой программы в республике снизилась смертность от онкологических заболеваний, увеличилась доля выявленных больных с I-II стадией онкопатологии, значительно увеличился показатель активной выявляемости злокачественных новообразований, возрос показатель пятилетней выживаемости, удается добиться увеличения продолжительности и улучшения качества жизни у больных с онкологическими заболеваниями.
Несмотря на необоснованный страх и неизвестность того, кто и когда заболеет раком, вы можете предпринять превентивные меры, чтобы снизить риск. Доказано, что около 30% случаев смерти от рака вызваны основными факторами риска, которые связаны с поведением и питанием.
Предлагаемые меры в любом случае помогут укрепить здоровье.
- Не курите. Не начинайте курить, если не курите. Бросайте курить как можно скорее. (Употребление табака является самой значительной отдельной предотвратимой причиной рака — 22% случаев смерти от рака и, в частности, 71% случаев смерти от рака легких связаны с употреблением табака)
- Придерживайтесь умеренных доз в потреблении алкогольных напитков.
- Увеличьте в суточном рационе потребление количества овощей, свежих фруктов, ягод, зелени. Чаще ешьте каши с высоким содержанием пищевых волокон (геркулес, гречка и др.)
- Избегайте избыточного веса, будьте физически активны, ограничивайте употребление жирной пищи.
- Избегайте длительного загорания на солнце, не допускайте солнечных ожогов, особенно у детей.
- Не откладывайте обращения к врачу за консультацией при появлении каких-либо уплотнений, незаживающих язв на коже или в полости рта, изменении в форме, размере и цвете родимых пятен, неизвестных кровотечений, длительного не проходящего кашля, стойкой охриплости голоса, изменений в работе кишечника и мочеиспускании, непонятной потери веса.
- Женщинам рекомендуется регулярно проходить профилактические осмотры у гинеколога.
- Женщинам после 40 лет необходимо сделать маммограмму.
Человек, который заподозрил у себя какие-то проблемы в плане онкологии, должен обратиться в поликлинику по месту жительства. А терапевт проведёт необходимые дообследования, консультации и потом примет решение, нужно направить в онкологический диспансер или нет. Материально-техническая база наших лечебных учреждений позволяет на сегодняшний день выявлять онкозаболевания на ранних стадиях. Это оснащение маммографическими, рентгенологическими аппаратами, поставка нового флюорографического оборудования, аппаратов УЗИ, в каждом лечебном учреждении есть окномаркеры. Сегодня, во Всемирный день борьбы с раком, хотелось бы обратиться к жителям республики – уделяйте больше внимания своему здоровью, образу жизни, откажитесь по максимуму от вредных привычек и своевременно обращайтесь к врачу в случае болезни.
Не падайте духоми не теряйте надежды, у Вас все получится, Вы победите болезнь, психологически настройте себя на выздоровление и победу, это поможет Вам и Вашему организму еще больше бороться с болезнью! Берегите здоровье свое, родных и близких!
Алина Андреева, главный онколог Министерства здравоохранения ПМР